Процедуры по уходу за ногами и ступнями



20.07.2013 - 03:07, admin. 3586 0

Процедуры по уходу за ногами и ступнями в некоторых ситуациях бывают прото необходимы, благодаря им можно за короткий срок существенно оздоровить кожу на ногах, избавиться от трещин и шероховатостей на пятках.

Процедуры по уходу за ногами и ступнямиДля размягчения кожи на стопах и в особенности на пятках, применяют содовые ванночки, – 2 ч л пищевой соды на 1 л горячей воды, а в случае наличия трещин на пятках или ороговевшей кожи, накладывают один из компрессов. Перед этим пятки тщательно чистят пемзой, после компресса их смазывают жирным кремом. Процедуры по уходу за ногами и ступнями всегда приносят действенный результат.

Подорожник. Для снятия усталости и заживления ранок на стопах делают ванночку из настоя подорожника, – 2 ст л измельченной травы залить 1 л кипятка. Когда вода немного остынет, принимают ванночку в течении 15-20 минут. Таким же образом можно делать ванночки с календулой или ромашкой.

Крахмал. Полезны и крахмальные ванночки для ног. Берут 1 ст л картофельного крахмала и размешивают в 1 л теплой воды, процедуру выполняют сразу после приготовления раствора. Применять в течении двух недель, трещины заживут. После каждой процедуры по уходу за ногами и ступнями наносят жирный крем или глицерин.

Яблоко. Порезать два-три яблока и отварить их в небольшом количестве молока, смесь перетереть. Наложить компресс на 30 минут толстым слоем на трещины на пятках. Зафиксировать повязку пластырем.

Жир. Трещины на пятках можно также смазывать гусиным жиром. Поможет и компресс из 2 частей меда с 1 частью нутряного свиного жира. Компресс наносят на трещинки на 2 ч, посредством салфетки и пластыря.

Календула. Хорошая процедура по уходу за ногами и ступнями при наличии трещин на пятках – нанесение домашней мази. 100 г несоленого сливочного масла растапливают на водяной бане, добавляют примерно столько же измельченных цветков календулы, все прогревают до образования однородной массы.

Ромашка. Для приготовления домашней мази берут по 3 ст л цветков календулы, ромашки аптечной, тысячелистника и всё измельчают в кофемолке, смешивают с 30 г вазелина и прогревают на водяной бане. Домашнюю мазь хранят в холодильнике, смазывают трещинки и другие ранки на стопах.

Алоэ. Можно также смешать в равных долях сок лука, алоэ, рыбий жир и муку. Приготовить лепешку и приложить ее к на ночь к пятке. Зафиксировать, одеть носок. Утром смыть отваром календулы, пятку обсушить, не вытирая, и намазать питательным кремом.

Тальк. Быстро заживляет трещины на пятках антисептическое средство. Понадобятся 1 ст л спирта и 1 ст л касторового масла, 1 ч л цветков ромашки и 4 ч л талька. Перед процедурой делают содовую ваночку для ног и высушивают их полотенцем. Затем трещинки дезинфицируют спиртом и смазывают касторовым маслом. Тальк перемешивают с измельченными цветками ромашки и присыпают этим порошком стопы.

Мыло. Одна из простых процедур по уходу за ногами и ступнями – нанесение на пятки мыла. Чистые пятки хорошо натирают мылом и одевают хлопчатобумажные носки до утра. После трех-четырех процедур пятки будут идеально гладкими, исчезнет шершавость.

Ромашковое масло. Ромашковое масло содействует заживлению различных ранок, в том числе, при появлении их на ступнях. Свежие цветки ромашки аптечной измельчить, до половины насыпать в бутылку с широкой горловиной и залить растительным маслом – оливковым или подсолнечным. Если залить цветки льняным маслом, то можно будет применять масло и для лечения ожогов.

Процедуры по уходу за ногами и ступнямиБутылку с цветками и маслом тщательно закупорить чтобы внутрь не попадал воздух и поставить на 10 дней в темное место при комнатной температуре. За это время масло окрасится в желтоватый цвет. Теперь его нужно процедить и хранить в прохладном темном месте. Приготовленное такое же масло можно и с другими лекарственными растениями, – календулой, зверобоем, крапивой, шалфеем.

Таким образом, применяя несложные процедуры по уходу за ногами и ступнями, можно значительно улучшить состояние кожи на ступнях и заживить трещины на пятках. Немаловажно, что данные способы доступны, не требуют больших затрат, и, вместе с тем, вполне действенны.

Посмотрите также: