Народные средства для здоровья ног



26.07.2013 - 17:07, admin. 3354 0

Состояние ног женщины всегда должно быть отличным, что само по себе и приятно, и позитивно влияет на настроение, и является одной из составляющих здоровья. О ногах, и в частности, стопах, необходимо постоянно заботиться, ухаживать за ними так же, как женщина заботится и о своем лице. Кожа ног должна оставаться розовой и молодой, а пяточки должны быть гладкими и "сверкать". Поэтому очень важно стопы беречь смолоду.

Нажимая на определенные точки на стопах, можно даже проводить диагностику, по принципу, – болит при нажиме, значит, надо обратить внимание на работу того или иного органа. Безусловно, ходить пешком надо по несколько километров в день, и бывает, что к вечеру ноги просто "гудят". У многих женщин и работа весь день "на ногах", – есть множество таких профессий. А чтобы ноги не болели, надо, вернувшись домой, знать как себе помочь. И для этого можно воспользоваться самостоятельно приготовленным бальзамом.

Усталость и боль в ногах. Состав бальзама для ног: 100 гр оливкового масла (лучше греческого), 40 гр кунжутного масла и 10 гр витамина "А" в масле, – все хорошо перемешать. Применять бальзам лучше вечером, после работы. Бальзам наносят на стопы и круговыми движениями втирают его, энергично массируя поверхность и низ ног. После массажа одевают хлопчатобумажные носки.

Пяточные шпоры. При наличии пяточных шпор можно приготовить такой состав. 100 г семян конского каштана измельчить в порошок, добавить 100 г чеснока и 2 ложки водки, – все перемешать до однородной массы. Наложить компресс посредством марлевой салфетки на пятки и одеть носки. Применяя народные средства для здоровья ног, делая такие процедуры в течении двух недель, пяточные шпоры перестают беспокоить.

Трещины на пятках. Если пятки потрескались и пересохли поможет пихтовое масло. Пихтовое мало или бальзам обильно наносят на пятки, а сверху накладывают пропитанными тем же составом салфетки, оборачивают бинтом и одевают носки. Или разогревают кожу на пятках в теплой воде, осторожно промокают, затем накладывают на пятки мед, а сверху – листок капусты. Компресс фиксируют и выдерживают 1,5-2 часа, процедуру повторяют несколько раз.

При наличии трещинок на пятках помогают также ванночки. Берут 2 ст ложки сухих или 4 ст л свежих листьев крапивы и 1-2 ст л цветков ноготков. Заливают 1 л кипятка, дают настояться и после остывания принимают такую ванночку, это народное средство для здоровья ног для стоп весьма действенно. После процедуры ноги промакают сухим полотенцем и наносят на стопы питательный крем, слегка массируя.

Если же трещины на пятках глубокие, делают на ночь ванночку из отвара ромашки. 2-3 ст л сухой ромашки заливают 1 л горячей воды и кипятят 3-4 мин. Отвар процеживают, а после остывания принимают ванночку для ног. После процедуры на пятки наносят жирный питательный крем и на ночь фиксируют повязку.

Трещины на пятках могут указывать на нарушение обмена веществ, поэтому важно своевременно пройти обследование и при необходимости выполнять назначения лечащего врача. Если же серьезных причин появления трещин на пятках не выявлено, то это указывает на сухость и специфичность кожи. Данные народные средства для здоровья ног помогут привести кожу в хорошее состояние, заживут трещины, а пятки станут гладкими.

Посмотрите также: