Воды Сасси



15.07.2011 - 14:07, admin. 9613 0

Вы начнете свою диету в 4 – дневного быстрого старта и один из ключевых моментов диеты – воды Сасси.

Вы, наверное, слышали, что Вам нужно выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Питьевая вода, а также водянистые продукты имеют большое значение для здоровья. В том числе помогает Вам избегать усталости. Вода помогает поддерживать в Вашем организме баланс жидкости, а также помогает предотвратить запоры.
8 стаканов воды – просто рекомендация. Потребности каждого могут варьироваться, в зависимости от уровня активности тела и окружающей среды. Но 8 стаканов – хорошая отправная точка.

Во время Быстрого Старта Вы должны выпить один полный рецепт воды Сасси. Мы называем этот напиток водой Сасси в честь его создателя – доктора Синтии Сасс. Ингредиенты в этой воде не только для аромата. Имбирь помогает успокоить желудочно-кишечный тракт.

Рецепт:
2 литра воды
1 чайная ложка свежего тертого имбиря
1 средний огурец, нарезанный тонкими ломтиками
1 средний лимон, нарезанный тонкими ломтиками
12 листочков мяты

Смешайте все ингредиенты в большом кувшине и оставьте на ночь. Выпивайте весь кувшин к концу каждого дня.

 

 

Посмотрите также: