Морщины: предупреждён – значит вооружён!



23.01.2013 - 18:01, admin. 3266 0

Морщины – злейший враг каждого женского лица. Для того, чтобы максимально отсрочить их появление, опытные косметологи рекомендуют начать использовать антивозрастной крем уже с тридцати лет. Ну а с 40 лет рекомендут не поскупиться на хороший крем от морщин – по ссылке есть описания 5 проверенных временем кремов.

Первые, заметные только для вас морщинки можно скрыть при помощи удачного макияжа, но со временем для борьбы с ними могут понадобиться более радикальные меры. Поэтому следует знать основные причины появления морщин и заранее позаботиться об их предотвращении.

Принято считать, что морщины появляются только с возрастом. Но это не совсем так. Потому что первые морщинки могут дать о себе знать уже в 15-20 лет. Чаще всего от них страдают люди с подвижной мимикой. Уменьшить их появление можно, если отказаться от ненужных мимических движений и более тщательно ухаживать за кожей лица.

На появление морщин заметное влияние оказывают привычки, особенно вредные. Курение самым пагубным образом сказывается на красоте и молодости лица. Выразительные морщины на щеках – прямое следствие никотиновой зависимости. Спасти своё лицо от преждевременного старения можно, отказавшись от сигарет.

Сон, вернее привычная для него поза, ещё один фактор, влияющий на появление изъянов на лице. Самым подходящим вариантом будет сон на спине, голова при этом не должна быть повёрнута набок. И побалуйте себя шёлковым постельным бельём, этот материал наиболее предпочтителен для нежной кожи лица.

Нельзя не сказать и о том, что негативным образом на красоте лица отражается резкое похудение. Пухлые щёчки худеют в первую очередь, а большое количество потерянных килограммов делает их обвисшими. Радуясь стройной фигуре, женщина думает, что делать с обвисшими щёчками. Хорошим решением возникшей проблемы будет гимнастика для щёк. Эффективная и несложная в исполнении, при регулярном выполнении она «подтянет» женские щёчки и вернёт им привлекательность.

Эта гимнастика включает в себя упражнения для верхней и нижней части щёк, каждое из них должно быть повторено 10 раз.

Для верхней

  • Надуть щёки и перегонять воздух в различных направлениях: из стороны в сторону, сверху вниз, по кругу.
  • Надуть щёки и выдувать воздух разными способами: через сжатые губы, по очереди из левого и правого уголков губ, из верхней губы.

Для нижней

  • Поочерёдно перекрывать верхней губой нижнюю, нижней – верхнюю.
  • Поднять лицо вверх (так, чтобы мышцы шеи напряглись), приоткрыть рот и вытянуть нижнюю губу по направлению к носу.

Такая гимнастика также идеально подходит и для тех щёчек, которые обвисли в силу возраста своей хозяйки.

В арсенале современной косметологии есть множество средств как для борьбы с морщинами, так и для их профилактики. Но не стоит пренебрегать таким простым способам сохранения молодости лица, как самомассаж. Очень эффективен в данном случае будет массаж с помощью мокрого полотенца. Его нужно сложить, намочить в холодной воде, отжать и, резко распрямляя, хлопать по щекам и подбородку (не менее 30 раз для каждой зоны). Это упражнение – прекрасное средство привести кожу в тонус.

В борьбе с морщинами всё же не стоит усердствовать. Помните: лучшим украшением вашего лица (пусть даже и немного морщинистого) будут доброжелательный взгляд и искренняя улыбка!

Посмотрите также: