Куркума для похудения



15.07.2011 - 14:07, admin. 3833 0

Куркума для похуденияНужно:
3-5 ст.л. черного чая
3 небольших кусочка имбиря
1/8 ч.л. корицы
0,5 л. кефира
0,5 ст. миндального молока. (Если не найдете, можно и без него)
1 ст.л. куркумы
2 ст. воды
1 ч.л. меда

Нагрейте воду до кипения. Добавьте в нее чай, корицу, имбирь, мед и куркуму. Остудите и добавьте миндальное молоко и кефир.
Получается 2 порции.

 

Посмотрите также: