Женщинам часто надо напоминать, что истинная красота этот вовсе не модельные стандарты фигуры 90-60-90 и не идеальные черты лица. Красота — это не только внешние показатели, а в первую очередь, любовь к себе и уверенность. Люди видят женщину такой, какой она видит себя сама. И если, взглянув в зеркало, она довольно улыбается своему отражению, окружающие почувствуют это. Но и недовольство собой не останется незамеченным окружающими. А теперь вспомните, как часто вы выражаете недовольство такими незначительными изъянами во внешности, что, даже показав на них пальцем, не всякий с вами согласится, что это изъян.
Конечно же, нельзя ударяться в крайность и даже при очевидных проблемах, доказывать себе, что ты совершенство. Похвала должна быть обоснованной. А чтобы причин хвалить себя каждый день не убавлялось, старайтесь помнить следующие правила, которые будут вести вас к совершенству:
1. Правильное сбалансированное питание – залог не только хорошего самочувствия, но и здорового вида кожи, волос и ногтей. Организму каждый день необходимо питание витаминами и микроэлементами, так что употребляйте продукты с их высоким содержанием. Не увлекайтесь сладким, ведь это может отразиться на Вашей фигуре, а, главное испортить зубы. Не переедайте, особенно на ночь – все должно быть в меру. Приучите себя к приему пищи по графику.
2. Будьте активны, ведь движение – это жизнь. Для этого вовсе не обязательно регулярно посещать спортзал или прибегать к изнурительным тренировкам. Достаточно утренней получасовой зарядки или вечерней пробежки. Не пренебрегайте пешими прогулками. Сделайте своим правилом, не пользоваться лифтом и часть пути с работы пройти пешком, и вам не придется платить дополнительные деньги за шейпинг. Физические нагрузки не только позволят поддерживать тело в отличной форме и стать более гибкой, но и позволят чувствовать себя бодрой и жизнерадостной. Помните, что организм человека – это идеальный механизм, имеющий природную способность к самовосстановлению. А вы обладаете неограниченной властью над своим телом. Так пользуйтесь же этим!
3. Подберите правильный уход за кожей. Для этого не обязательно тратить огромное количество денег на косметические средства, достаточно воспользоваться доступными способами, проверенными не одним поколением женщин. Кроме того, употребляйте как можно больше жидкости. Это позволит максимально насытить кожу влагой.
4. Уделяйте время волосам. Чистые и ухоженные волосы – богатство и украшение любой женщины.
5. Позаботьтесь также о коже рук, ведь именно она выдает истинный возраст женщины. Аккуратный неброский маникюр придаст изящности и привлекательности Вашим рукам.
6. Когда вы последний раз посещали парикмахера? Чтобы сменить цвет волос, придать волосам форму или же просто избавиться от посеченных кончиков. Не можете вспомнить? Тогда срочно принимайте меры! Ведь недаром говорят, что лучший способ поднять настроение – это сходить к парикмахеру. Сделайте новую стрижку, которая подчеркнет ваш образ. Поверьте, не успеете оглянуться — все изменится к лучшему.
7. Наведите порядок в своем гардеробе. Возможно, настало время избавиться от вещей, которые годами пылятся в шкафу, ожидая своей очереди. Взамен, приобретите несколько новых вещей, который будут гармонировать друг с другом. Не обязательно гнаться за модой, достаточно просто найти свой стиль. Не пренебрегайте качеством нижнего белья и колготок, выберите лучшее, что может предложить коллекции incanto, и Вы будете всегда чувствовать себя на высоте.
8. Подберите соответствующий вашему стилю макияж и научитесь правильно его накладывать. Дневной макияж должен быть максимально приближен к натуральному облику. Подбирая вечерний макияж, сделайте акцент на одной из деталей, в идеале – если это будут глаза.
9. Финальный штрих – это подбор вашего аромата. Именно запах играет одну из главных ролей в искусстве соблазнения. Поэтому, вооружившись тонким ароматом, вы не оставите ни единого шанса устоять перед вашим обновленным образом.
10. Ну и напоследок, — не забывайте излучать уверенность и любить себя, ведь теперь у вас есть на это все основания.
