Любая современная женщина имеет в записной книжечке не один десяток рецептов красоты. Мы прикладываем много усилий, чтобы отлично выглядеть и вызывать восторг у мужчин, стараемся быть успешными, и не жалеем денег на салоны, одежду и косметику. Это конечно правильно, ведь красота требует определенных жертв.
Но проблема кроется вот в чем – мы, в большинстве своем полагаем, что можем скрыть нездоровый цвет лица тональным кремом, а также недостатки кожи и следы усталости. Думаем, что это возможно, не создавая красоту изнутри. И очень ошибаемся! Здоровье словно освещает нас изнутри, и косметики требуется самая малость, чтобы просто подчеркнуть свои достоинства. Красота внутренняя и внешняя – это сестры – близняшки. Поэтому, прежде чем придираться к своему отражению в зеркале, и покупать «тонны» пудры, румян, тонального крема в магазине, начните совершенствовать свой внутренний мир и здоровье.
Матушка – природа имеет в себе сотни средств, которые содержат в себе секреты красоты и молодости. А самое приятное, это то, что мы можем воспользоваться ими, не выходя из дома, сэкономив свое драгоценное время.
Так что же подарила нам природа? Практически все, что не ядовито. Это травы, фрукты, овощи, ягоды и орехи – это и еда здоровая и главная часть правильного питания. Эти «драгоценные» продукты питания, могут помочь нам не только изнутри, но и внешне. Главное знать, как и куда их применять.
Мы предложим вашему вниманию несколько продуктов для здорового питания.
Для светящихся глаз и красивой кожи лица — АЛОЭ
Начнем с панацеи от многих бед, внутренних и внешних – АЛОЭ. Даже наши бабушки знали о целебных свойствах этого растения, они часто применяли сок этого растения. Сок этого растения закапывали в глаза, они становились лучистее и ярче. Рецепт наших бабушек по сей день применяют во многих косметических препаратах.
Полезно делать компрессы из сока алоэ, для этого очищаем кусочки алоэ от кожуры и прикладываем на область Т-зоны, на скулы. Эти маски не только освежают кожу, они убивают бактерии и предотвращают прыщики, способствуют хорошему кровообращению.
Это растение уникально еще и тем, что оно способно делать нас красивее изнутри. Если вы будете пить 1-2 столовые ложки за полчаса до еды, и к вашему здоровому цвету, лица прибавится здоровый желудок, а организм пополнится необходимыми витаминами и микроэлементами.
Еще одно замечательное средство для того, чтобы сделать одно из наших самых привлекательных мест, еще более привлекательным. Ягодицы – мы всегда мечтаем об их упругости, и в помощь нам придет ананас!
Специалисты утверждают, что сегодня современная женщина даже в 50 лет, может выглядеть великолепно, и гордиться своей упругой попкой! Секрет один для всех – правильное питание. Тонус нашей кожи зависит от коллагена, который содержится в соединительных тканях. Не достаточное количество здорового коллагена ведет к отвисанию кожи, образованию морщин и целлюлиту. Внешнее воздействие с помощью сывороток и кремов, достаточного результата не даст. Кожа должна заряжаться изнутри. Нам необходимо четыре раза в день кушать фрукты, особенно ценный в этом смысле ананас. Он стимулирует естественную выработку коллагена. А бромелайн, содержащийся в этом фрукте, может сжигать жиры в 900 раз превышающие собственный вес. Клетчатка снимает токсичность организма, а пектин имеет общее терапевтическое действие, даже стимулирует иммунную систему, и способствует похудению. Так же он благотворно влияет на половую функцию, поэтому ешьте ананасы и оставайтесь привлекательной в любом смысле!
Автор статьи: Янчева Надежда
