Средства для ухода за шеей применяют те же, что и для кожи лица. Но никогда не надо забывать, что сделать красивой кожу лица нельзя, забывая о шее. Ничто так как шея не выдает возраст. Контрастное умывание лица (горячей-холодной водой) полезно и для шеи.
Убрать двойной подбородок поможет правильная посадка головы. Нельзя наклонять слишком низко голову при сидячей работе, нельзя спать на высоких подушках, надо как можно чаще выдвигать подбородок, стремясь достать нижней губой кончик носа. Еще можно запрокидывать голову назад и попеременно закрывать и открывать рот.
Для тех, кому массаж и гимнастика для лица и шеи стали привычны, не страшно преждевременное старение и морщины, не появится и двойной подбородок. В течении дня всегда можно выделить 10-15 минут чтобы сделать эти несложные упражнения. Но доставать губой нос всё-таки лучше когда этого никто не видит.
