Последние разработки в области диет для похудения



чт, 26/07/2012, Гость (не проверено). 4474 0

Последние разработки в области диет для похуденияПожалуй, к каждому лету все журналы и газеты начинают в большем или меньшем объеме пестрить вариантами диет для похудения.

Одна их популярных на сегодняшний день диет называется «Пять кусков». Ее смысл заключается в употреблении в течение дня абсолютно любой еды и в любом размере, но только по пять кусков одним укусом. Обязательным считается употребление мультивитаминных таблеток и стаканчика коктейля из протеинов. Всего лишь спустя три дня голод отступит на задний план, а в течение семи дней можно похудеть на шесть килограмм. При этой диете питание весьма разнообразно, совсем не нужно постоянно подсчитывать калории, появляется существенная экономия во времени, отведенном на завтрак, обед и ужин. К существенным минусам диеты можно отвести то, что кусочки бывают гигантских размеров – впрочем, как и рты, а большие съеденные куски не улучшат пищеварение.

Успешной диетой, по последнему «писку моды», является так называемая воздушная диета. Диета максимально ясна для понимания, но является весьма жестокой для женского организма. Жестокость ее заключается в том, что, накладывая любой вид пищи в свою тарелку, можно и поднести к губам, понюхать и положить в рот, но главным условием является не есть еду. Можно есть только суп в абсолютно любом объеме. Важным является то, что суп должен быть водно-солевым. К несомненным плюсам такой диеты можно отнести возникающую легкость тела, организм самоочистится от накопившихся вредных веществ, деньги значительно будут сэкономлены. К минусу можно отнести вечное присутствие чувства голода.

Не так давно французы изобрели еще одну диету, именуемую вилочной. Она заключается в употреблении только той пищи, которую можно есть исключительно при помощи накалывания на вилку. Это правило действует только на продукты, употребляемые за ужином, а ту пищу, которую едят в течение дня, можно есть любым способом, в любом виде и ни в чем себя не ограничивая. Бесспорно то, что такая диета обязательно разовьет мерное чувство, подойдет для нелюбящих готовить и поощрит пищу, приготовленную из овощей. Однако, наложатся существенные запреты на продукты полезные для организма, а саму диету можно назвать неудобной, непрактичной и несерьезной.

Интересна диета, связанная с игрой на деньги, тут все элементарно просто: можно придерживать абсолютно любой диеты, при наборе лишнего веса происходит выплата штрафа, как наказания, а при сбросе килограммов игрок получает деньги. Мотивация достаточно серьезна, но если давать своему телу лишнюю пищу, то можно серьезно поплатиться этим собственным бюджетом.

Любые методы похудения изумительны тем, что человек решаеться на них.

 

Посмотрите также: