Всем известно как выглядеть моложе. Нужно соблюдать главные правила красоты, сделать несколько простых шагов, которые на самом деле просто сделать. Но хитрость не в том, чтобы сделать эти простые шаги, а в том, чтобы делать их регулярно. А в этом то и весь секрет. В регулярности!
Судите сами:
1. Всегда используйте солнцезащитные средства. Да, Вы знаете об этом. Но делаете ли Вы это каждый день? По мнению ученых Института Исследования Раковых заболеваний в США до 90% видимых изменений кожи, обычно объясняемых старением, вызваны разрушительным воздействием солнечных лучей. Включите в Вашу ежедневную косметику лосьоны для тела с SPF 15, и крем для лица с обязательной защитой SPF 30. По возможности подберите декоративную косметику с солнцезащитными фильтрами.
2. Учитесь у японских женщин. Их с самого детства приучают ухаживать за кожей лица так, как будто она сделана из шелка. Это значит прикасаться к лицу деликатно, наносить крем легкими, бережными движениями. Ни в коем случае не надавливая. Не используйте полотенце для лица, никогда не трите кожу.
3. Используйте ретинолы. Для лица лучше всего подойдет крем с содержанием ретинола. Он лечит кожу еще до нанесения ей повреждений. Ретинол способствует быстрой регенерации и оздоровлению кожи. Всегда используйте крем с ретинолом на ночь, введите это в привычку. Однако, только на ночь. Кроме того, важно применять солнцезащитные средства, если Вы используете ретинол, так как ретинол сделает Вашу кожу более уязвимой для солнца.
4. Используйте масла для массажа лица. Лучше всего для этого подходят японские технологии. Налейте масло в ладони и разотрите, чтобы разогрелось. Начинайте массаж по бокам носа, дальше под глазами, вдоль скул к вискам. Повторите. Этот простой массаж открывает поры, улучшает кровоснабжение лица и позволяет Вам очистить и лечить Вашу кожу перед нанесением вечернего крема.
5. Живите полноценной жизнью. Если жизнь приносит Вам радость, то Вы светитесь изнутри. Помните, «Вы носите свою жизнь на своем лице». Какой образ жизни Вы ведете, как Вы относитесь к своей жизни, всегда написано на Вашем лице. Вспомните слова Шанель о том, что до 30 лет женщина выглядит так, как ее наградила природа, а после 30 так, как она этого заслуживает.
Читайте по теме: макияж естественный
