«Вчера еще в глаза глядел, а нынче все косится в сторону…» — так описывала свои душевные страдания известная поэтесса Марина Цветаева. Эта тема актуальна всегда. Мы влюбляемся, переживаем бурные эмоции, но у некоторых однажды в жизни наступает момент, когда происходит расставание с любимым.
В этой статье мы расскажем, как пережить трудный период. Если вы испытываете готовность к любви, то не следует забывать, что появится и сердечная боль. Страдания могут быть разными, порой они не приносят человеку ничего, кроме разрушения, а иногда обладают целительным свойством. Пройдя этот путь, пережив муки любви, к некоторым приходит прозрение.
Беспочвенные любовные переживания могут грозить человеку нервозом, обмороками и головными болями. На этом фоне даже может снизиться иммунитет. Некоторые психологи подобную любовь приравнивают даже к таким грозным заболеваниям, как наркомания и алкоголизм. Когда ты не мыслишь свою жизнь без любимого человека, когда все твои мысли только нем. Одним словом, чрезмерная привязанность – это болезнь, от которой нужно незамедлительно избавляться. Вам может понадобиться даже помощь квалифицированного психолога, если вы не в состоянии справиться с этим сами. В любом случае выход из сложившейся ситуации есть всегда. Если не освободиться от такой навязчивой любви, то последствия могут быть плачевными: разбитые надежды, обиды, комплексы неполноценности.
Чтоб избежать любовных разочарований, вы должны трезво оценивать ситуацию и ваши отношения с партнером. Сама любовь вам причинить страдание не способна, но существует побуждение, которое маскируется под это чувство привязанность. Это происходит от неудовлетворения собственной самооценкой и вызывает чувство страха перед одиночеством. Если вы желает исцелиться от такого разрушения собственного внутреннего мира, то необходимо осознать, что вы самодостаточная личность, что никто никому ничего не обязан. Если вы страдаете, то проблема глубоко в вас, а не в вашем партнере.
Вы можете взять два листка бумаги. На одном опишите вашу любовь и все неприятности, возникшие в результате этой любви. На втором листке напишите, какие выводы из всего вы сделали, как будете совершенствоваться в попытке уйти и забыть отношения, вызвавшие столько душевной боли. Первый лист порвите, сожгите, выкиньте его навсегда из своей жизни. А второй периодически почитывайте.
Чаще уделяйте внимание себе, не думайте о плохом, не занимайтесь самобичеванием. Если утром вам хочется подольше поспать, поваляйтесь в постели. Вечером выпейте теплый мятный чай с медом, он замечательно успокаивает нервы. Читайте интересные книги, больше гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями и не замыкайтесь в себе. Любите себя, делайте для себя приятные мелочи. Поход в парикмахерскую, покупка новой сумочки. Купите себе цветы, лучше всего для этого подойдет интернет магазин цветов — курьер принесет. Научитесь радоваться предоставленной свободе, наслаждайтесь ею в полной мере. Всегда помните о том, что жизнь – одна, другой никогда не будет, и вам следует прожить её в свое удовольствие.
