Искусство быть женщиной


Искусство быть женщиной

чт, 11/04/2013, Елена. 9975 0

Несмотря на все трудности, неустроенности в жизни и её напряженный ритм, женщина просто должна находить время "для себя", -  в любом возрасте. И это значит - не раз в месяц или накануне праздника сходить в парикмахерскую или салон, а ежедневно, не ссылаясь ни на какие обстоятельства, стремиться к своему Совершенству. И речь пойдет не только о внешности, толщине талии и морщинках, а и о борьбе с нервозностью и болезнями, чувствах и обыденностью в личной жизни. И если что-то "не клеится", важно поверить, что жизнь может стать совершенно другой. Искусство быть женщиной не такое уж сложное, - им можно успешно овладеть и сделать свою жизнь прекрасной. Поддерживать себя в форме во многом помогают и травы, дары природы, народные способы, - об этом речь пойдет в дальнейшем.

Но если женщина пока свободна от семейных обязанностей, ей проще посвятить себе свободное время, которое и принадлежит только "себе любимой". Главное, правильно его распределить и не уйти с головой исключительно в работу. Сложнее замужним, - никогда нет ни минутки, которую можно выкроить для себя. Но и это можно решить, - перераспределите домашние дела между членами семьи. Такая маленькая "перестройка" сначала может вызвать недовольство домашних. Но твердо стойте на своем - и вот уже не вы возвращаетесь из магазина "навьюченная" провизией, а сильная половина. Дети убирают за собой, моют посуду, банально выносят мусор. А вы тем временем приводите в порядок свою одежду, выбрасываете старый халат и тапки, делаете маску для лица на травах, принимаете ванну с хвоей. И покупаете обновы для ношения дома.

Но прежде всего надо усвоить, что основа основ привлекательного вида и здоровья женщины - её психологическое состояние. Что греха таить, порой проблемы так "достают", что невольно срываешься на крик, и пусть тогда никто не попадает под "горячую руку". Или будем два дня молчать поджав губы... Всё это влияет на нервную систему. Поэтому накопившиеся проблемы и вопросы надо решать безотлагательно, однако обсуждать их надо спокойно, аргументируя и выдвигая конкретные свои предложения. В искусстве быть женщиной есть весьма важный пунктик - руководить собой. А помочь владеть собой поможет аутогенная тренировка, для которой не нужны специальные условия, а можно выделить пару минут даже на рабочем месте, вместо очередного похода с подругами на перекур.

Суть аутогенной тренировки заключается в позитивном настрое своей личности. Негатив, установки, которые женщина закладывает в свою жизнь: "Этот наряд не для меня, я слишком толстая, я не выйду за него замуж, у меня колет в боку, я не смогу купить эти часики и я не смогу поехать на море" - усложняют жизнь, волей-неволей заставляют воспринимать жизнь в мрачном свете. Трудно жить таким дамам, они мало владеют искусством быть женщиной, да и нелегко тем, кто находится рядом. Поэтому надо решительно изгнать эти комплексы и заменить их на позитивные мысли: "У меня всё отлично, я ничем не хуже других, у меня всё сложится отлично, я могу многое". А о болезнях ни с кем из посторонних лучше вообще не говорить. Это не облегчит состояние, а наоборот, - заставит организм ещё раз пропустить проблемы через себя. И очень важно - не допускайте жалости к себе. Жалость расслабляет волю, а она нам так нужна. Это особое качество "искусства быть женщиной" важно пронести через всю свою жизнь, впрочем, как и уверенность в себе, и веру в то, что всё получится.

Посмотрите также: